رئيس مجلس الإدارة
نور العاشق
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
ترند ريل
فن
فن
سينما
دراما
مزيكا
مسرح
موضة
موضة
أزياء
مكملات اناقة
مشاهير
فعاليات
لايف ستايل
لايف ستايل
صحة
ديكور
رياضة
مطبخ
مجتمع
مجتمع
إبداع
ترفيه
ترفيه
سياحة وسفر
أبراج
البحث
اضطرابات النوم
ماذا يحدث لضغط دمك عندما لا تحصل على 8 ساعات من النوم؟
الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 01:29 م
عادات يومية قد تؤدي إلى تقصير سنوات من عمرك.. احذرها
الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 08:04 م
5 أنواع شاي تساعد على تخفيف الصداع بشكل طبيعي
السبت 13/سبتمبر/2025 - 11:21 م
للحصول على الطاقة والهضم والنوم الجيد.. إليك أفضل وقت لشرب القهوة
الثلاثاء 02/سبتمبر/2025 - 01:32 م
خبراء يحذرون من أجهزة تتبع النوم الحديثة.. تزيد حالات الأرق
الإثنين 01/سبتمبر/2025 - 12:52 م
لصحتك.. هل من الأفضل أن تبدأ يومك بالقهوة أم بالشاي؟
الأحد 31/أغسطس/2025 - 01:18 م
دراسة: المشي لمدة 15 دقيقة فقط يوميًا قد يساعد في محاربة الاكتئاب
الإثنين 11/أغسطس/2025 - 01:44 م
7 آثار جانبية خطيرة لتناول مشروبات الطاقة بانتظام
الجمعة 01/أغسطس/2025 - 03:19 م
أفضل 5 مكملات غذائية لتخفيف آلام التليف العضلي
الإثنين 19/مايو/2025 - 01:01 م
في يوم التوعية بالفايبرومياليجيا.. إليك أبرز أعراضها وأهم أسبابها
الإثنين 12/مايو/2025 - 07:48 م
دراسة: تصفح الهاتف أثناء النوم قد يزيد من خطر الإصابة بالأرق بنسبة 60% تقريبًا
الأحد 06/أبريل/2025 - 09:17 م
11 عادة خاطئة تهدد بالخمول وانعدام الطاقة في رمضان
الجمعة 14/مارس/2025 - 04:45 م
4 أسباب وراء الشعور بالتوتر والعصبية أثناء الصيام.. كيف يمكن تجنبها؟
السبت 08/مارس/2025 - 03:42 م
ديلي ميل: علماء كامبريدج يطورون "بيجامات" بالذكاء الاصطناعي لمحاربة اضطرابات النوم
الجمعة 21/فبراير/2025 - 06:15 م
منها فقدان الشم.. خمس علامات مبكرة للخرف قد تلاحظها في الليل
الأحد 19/يناير/2025 - 06:44 م
منها اضطرابات الشهية والنوم.. إليكِ أعراض الاكتئاب عند السيدات
الثلاثاء 07/يناير/2025 - 12:24 م
منها الغدة الدرقية.. 5 أسباب للشعور بالتعب المستمر والإرهاق المتكرر
الأحد 29/ديسمبر/2024 - 06:32 م
تعمل في شيفت مسائي؟.. انتبه إلى تلك الأضرار
الأربعاء 27/نوفمبر/2024 - 01:59 م
دراسة.. العزلة تسبب الكوابيس وتؤثر على نوعية النوم
الأحد 17/نوفمبر/2024 - 06:03 م
الدكتور حسن جعفر يكشف سبب انتشار تكيس المبايض بين الفتيات
الثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 03:01 م
1
2
الأكثر قراءة
1
هالة سرحان ضيفة شرف بشخصيتها الحقيقية في فيلم "الست لما" مع يسرا
2
الأمير ويليام يمنح الفنان جاري اولدمان لقب فارس
3
النجم الكبير يحيى الفخرانى فى ضيافة شريف عامر.. غدًا
4
بدر الشعيبي يروج لمسرحية "أحدب نوتردام": أنتم على موعد مع عمل عالمي لمدة أسبوع
5
الرويشد يغني من الحان عبد المجيد عبد الله قريبا
مسرح
النجم الكبير يحيى الفخرانى فى ضيافة شريف عامر.. غدًا
بدر الشعيبي يروج لمسرحية "أحدب نوتردام": أنتم على موعد مع عمل عالمي لمدة أسبوع
“لو عرف الشباب” لتوفيق الحكيم يفتتح الدورة الثامنة لمهرجان نقابة المهن التمثيلية
قبل عرضها في أبو ظبي.. مخرج الزير سالم: لم أتخيل أن أكون من صناع المسرحية
