7 مكونات تساعد في مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة للجلد

تريدين الحفاظ على نضارة بشرتك، وأنت على استعداد لإنفاق الوقت والمال للمساعدة في تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على بشرتك.

مع ذلك، ومع كثرة المنتجات المتوفرة في السوق، قد يصعب التمييز بين تلك التي تحتوي على مكونات مثبتة الفعالية في مكافحة الشيخوخة وتلك التي لا أساس لها، لذا هناك بعض المكونات التي قد تكافح شيخوخة البشرة، ونستعرضها إليكم في السطور التالية وفق ما جاء في "everydayhealth".

1- مجموعة فيتامينات ب لصحة البشرة والشعر والأظافر

تظهر هذه الفيتامينات الأساسية بأشكال ومركبات متعددة في منتجات العناية بالبشرة، ومع ذلك، فإن وظيفة جميع مشتقات فيتامين ب واحدة، وهي تحويل الطعام إلى طاقة، وتغذّي هذه الفيتامينات عمليات الجسم الحيوية، بما في ذلك تلك المسؤولة عن صحة البشرة وشدها. 

فيتامينات ب قد تكون فعّالة بشكل خاص عند استخدامها موضعيًا في المرطبات، فعندما تكون هذه الفيتامينات من بين المكونات الطبيعية المضادة للشيخوخة في منتجات العناية بالبشرة، تلتئم الخلايا التالفة وتتجدد بشكل أسرع.

2- إنزيم Q10 لحماية الكولاجين

يعد الإنزيم المساعد Q10  (فيتامين Q) أحد مضادات الأكسدة القوية التي قد تساعد في بناء الأساس اللازم لبشرة تبدو أصغر سنا، يساعد الإنزيم المساعد Q10 على حماية الأنسجة المرنة والكولاجين اللذين يشكلان بشرتك. 

مع التقدم ​​في العمر، تنخفض مستويات الإنزيم المساعد Q10 الطبيعي لدينا، مما قد يؤدي إلى إبطاء قدرة الجلد على تجديد شبابه وحمايته من التل

3- النحاس لمنع الترهل وملء التجاعيد

النحاس موجود بكميات ضئيلة في خلايا الجلد، حيث يعمل على ربط البروتينات معًا، يُعدّ هذا المكوّن المضاد للشيخوخة ضروريًا  لتكوين الكولاجين، حيث يُساعد على دعم البشرة ومنع ترهلها وملء التجاعيد. وقد أظهرت الدراسات أن النحاس يُساهم في تنقية وتجديد الكولاجين المُتكسّر، مما يجعله مكوّنًا ممتازًا لمن يرغبون في تحسين مظهر البشرة المتضررة من الشمس والندوب.

4- الشاي الأخضر لتنشيط بشرتك

الشاي الأخضر غنيٌّ بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة البشرة، وتحديدًا، هذه العناصر هي مواد كيميائية نباتية تُسمى البوليفينول، للخصائص المنشّطة للشاي الأخضر تأثيرٌ مُنشّطٌ على البشرة المُتقدّمة في السنّ. للشاي الأخضر تأثيرٌ رائعٌ على الهالات السوداء، وهو أمرٌ مُلفتٌ للنظر بشكلٍ خاصّ عند استخدامه مع الكافيين في كريم العيون.

هذه البوليفينولات هي مُضادات للأكسدة، تمنع وتُصلِح الضرر الناتج عن الأكسدة، التي تُؤدّي إلى تكسير خلايا الجلد.

5- الببتيدات لتحفيز إنتاج الكولاجين

تعتبر الببتيدات عبارة عن سلاسل قصيرة من  الأحماض الأمينية ، وهي اللبنات الأساسية للبروتينات، معظم كريمات الببتيد الموضعية مصممة لتحفيز الكولاجين لتحسين مظهر التجاعيد. لكن ليست كل كريمات الببتيد متساوية، لذا يُنصح بالالتزام بالمنتجات التي خضعت لاختبارات سريرية.

6- الريتينويدات والريتينول لتسريع تجدد الخلايا

تسرّع الريتينويدات والريتينولات وتُحفّز تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين، مما يُضفي على البشرة نعومةً وشبابًا، ووفقًا للأبحاث، بالإضافة إلى ترطيب التجاعيد والخطوط الدقيقة، تُكافح الريتينويدات تغير اللون، وتُخفّف البقع الصغيرة والنمش، وتُحسّن ملمس البشرة.

7- فيتامين E لإصلاح الضرر وتجديد البشرة

يُعد فيتامين هـ فعالاً للغاية في حماية البشرة من تلفها الذي قد يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يُحيّد الفيتامين الجذور الحرة المُضرة بالخلايا، والتي تُحفّزها عوامل بيئية كالتعرّض لأشعة الشمس.

يُعد فيتامين هـ مضادًا للأكسدة ممتازًا يُنصح باستخدامه في كريمات تجديد البشرة، كما يُمكن أن يُساعد في التئام الجروح بتقوية حاجز البشرة.

اقرأ أيضًا: تسبب الالتهابات والحروق.. مكونات العناية بالبشرة لا يجب خلطها أبدًا مع بعض