الدكتور نورا حسب الله تكشف لـ ترند ريل أهمية التغذية العلاجية للأمراض المناعية

تحدثت الدكتورة نورا حسب الله في تصريحات خاصه لموقع “ ترند ريل ” خلال مشاركتها في فعاليات BEEXBO عن الدور الحيوي للتغذية العلاجية في التعامل مع الأمراض المناعية. 

وأكدت خلال حديثها أن التغذية العلاجية يمكن أن تحسن من أعراض الأمراض المناعية بشكل كبير، كما أنها تلعب دورا مهما في الوقاية من هذه الأمراض أو تقليل التأثيرات السلبية لها.

 وأشارت إلى أهمية تبني نمط حياة صحي ومناسب للمساهمة في تحسين صحة الأشخاص المصابين بهذه الأمراض.

التفاعل المباشر أفضل من السوشيال ميديا

وأوضحت دكتورة نورا حسب الله في حديثها عن تفضيلها للتفاعل المباشر مع المرضى، حيث قالت: “أفضل التعامل مع الناس بشكل فردي وأحب أن يفهموا ما يفعلونه مع أنفسهم، من المهم أن يعرف كل شخص جسمه وما الذي يؤثر فيه بشكل إيجابي أو سلبي”.

خطر الترندات الغذائية غير المدروسة

كما تحدثت دكتورة نورا حسب الله عن خطر التقيد بالترندات الغذائية الحديثة دون وعي، مشيرة إلى أن بعض هذه الحميات قد تضر الأشخاص الذين يعانون من أمراض مناعية. 

وأضافت: “ترندات السوشيال ميديا قد تكون مضللة، فهناك بعض الحميات التي قد تزيد من أعراض المرض المناعي إذا لم يتم اتباعها بشكل صحيح”.

أخطاء شائعة في اتباع الحميات الغذائية

أما عن الأخطاء التي تلاحظها بين الناس، فقالت: “كثير من الأشخاص يقلدون ما تفعله صديقاتهم أو متابعين على وسائل التواصل الاجتماعي دون معرفة تأثير ذلك عليهم، وهذا قد يؤذيهم”.

نصائح غذائية للحفاظ على صحة الجسم

ووجهت دكتورة نورا نصيحة للجميع بضرورة الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، مؤكدة أن البروتينات الصحية مثل الأسماك والدواجن غير المهدرجة والخضروات والفواكه تمثل أساسا غذائيا هاما ، موضحه: “من المهم أن نفهم ما يحتاجه جسمنا ونختار الأطعمة المناسبة له، مع الحرص على التوازن في الكميات”.