شهر بشهر.. دليلك للتخطيط للعناية ببشرتك قبل الزفاف لإطلالة مثالية

يجب أن يكون كل شيء مثاليًا في يوم زفافك، وخاصةً بشرتك، لذا، استثمري في نظام عناية بالبشرة قبل الزفاف لتحصلي على بشرة صحية ومشرقة، تخلصي من مشاكل حب الشباب، والبقع الجافة، والبهتان، واستمتعي ببشرة مشدودة، وموحدة، ورطبة.

وفيما يلي يقدم "ترند ريل"نظامًا شاملًا للعناية بالبشرة يمكنكِ اتباعه قبل يوم زفافكِ.

6 أشهر قبل يوم الزفاف

1- استخدم كريمات الريتينول

تزيد كريمات الريتينول من مرونة البشرة، وتعزز إنتاج الكولاجين، وتُقلل من علامات الشيخوخة كالتجاعيد والبقع العمرية، لكنها قد لا تناسب جميع أنواع البشرة، لذا يجب استشارة طبيب أمراض جلدية قبل تجربة أيٍّ من منتجات الريتينول.

2- تخفيف التوتر

غالبًا ما يُسبب التوتر تدهورًا في صحة بشرتك، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة وبهتان، كما يُعيق وظيفة حاجز البشرة الطبيعي ويجعلها عرضة للتلف، لذا، يجب اتباع بعض النصائح لتخفيف التوتر وإضفاء إشراقة على بشرتك، وتشمل:

ممارسة تمارين التنفس والتمدد.

المشي.

التأمل.

3- اذهبي للحصول على علاجات للوجه

دللي نفسكِ بجلسات العناية بالوجه وتقشير البشرة بانتظام، سيساعد ذلك على معالجة الآثار الضارة للتلوث والتعرض لأشعة الشمس، ويمنع الشيخوخة المبكرة، ستحافظ هذه العلاجات على بشرتكِ مشدودةً وشبابيةً في يوم زفافكِ.

قبل أربعة أشهر من يوم الزفاف

1- تحدثي مع خبيرة التجميل 

اختاري خبيرة تجميل قبل أربعة أشهر من زفافك، وتحدثي معها، هذا يُمكّنك من تجربة إطلالات مختلفة واكتشاف ما يناسب شخصيتك وملابسك وحفل زفافك بشكل عام.

2- قرري إذا كنتِ تريدين التسمير أم لا

يُضفي التسمير "التان" دفئًا على لون بشرتك، ولكن إذا قررتِ التسمير، فعليكِ تعديل مكياجكِ وفقًا لذلك. اختاري طريقة التسمير المُفضّلة لديكِ، سواءً كانت طبيعية، أو باستخدام طرق أخرى.

3- ممارسة الرياضة بانتظام

إن إحدى أفضل الطرق لجعل بشرتك صحية ومشرقة بشكل طبيعي هي ممارسة الرياضة يوميًا، فهو يحافظ على لياقتك، وسوف تلاحظين مستويات طاقة أعلى طوال اليوم.

قبل ثلاثة أشهر من يوم الزفاف

1- حافظي على نظام غذائي متوازن

تناولي الكثير من الفاكهة والخضروات الورقية الخضراء للحفاظ على صحة بشرتكِ وترطيبها، فالنظام الغذائي المتوازن يعزز طاقتكِ ويمنحها إشراقة طبيعية، وأيضًا اشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب جسمكِ.

2- تجنب التدخين

يزيد التدخين من إنتاج الجذور الحرة ويسبب الشيخوخة والبهتان، فيجعلها تبدو متعبة ومحمرة، كما قد يؤدي إلى توسيع مسامكِ وظهور البثور. لذا، تجنبي التدخين للوقاية من الجفاف والترهلات والتجاعيد.

3- استخدمي كريمات التفتيح

ضيفي كريمات التفتيح إلى روتين العناية ببشرتك للحصول على بشرة متجانسة اللون ومشرقة، تساعد هذه الكريمات على إزالة البقع والهالات السوداء والتصبغات والشوائب.

شهرين قبل يوم الزفاف

خصص وقتًا لنفسك

التحضير للزفاف يعني لقاء الكثير من الأشخاص، مما قد يؤدي إلى مواقف مُرهقة، احرصي على تخصيص وقت لنفسكِ يوميًا قبل شهرين على الأقل من زفافكِ. ستندهشين من تأثير ذلك الإيجابي على بشرتكِ وصحتكِ العقلية والجسدية والعاطفية، تناولي فنجانًا من القهوة، أو اقرأي كتابًا، أو تسوّقي من المتاجر أي شيء يُهدئكِ ويُريحكِ ويُثير حماسكِ.

شهر واحد قبل يوم الزفاف

1- قم بإجراء لمسات المكياج النهائية الخاصة بك

تأكدي من أن مكياج زفافكِ جاهز، قومي بتحديد الشكل النهائي قبل شهر من الزفاف.

2- كن مستعدًا لأي مشكلة

إذا كانت بشرتكِ معرضة لحب الشباب أو أي مشكلة جلدية أخرى، فخططي مسبقًا في حال ظهور أي طفح جلدي، استشيري طبيب أمراض جلدية للحصول على نصائح فورية للسيطرة عليه. يمكنكِ أيضًا اختيار كريمات طبية تساعد في تقليل الطفح الجلدي والالتهابات والبثور والتورم والاحمرار.

قبل الزفاف

قبل يوم الزفاف مباشرةً، قد ترغبين في روتين عناية بالبشرة يناسبكِ، اتبعي هذه النصائح البسيطة لتحقيق الإطلالة التي ترغبين بها.

1- اتبعي روتين مناسب لطبيعة بشرتك، من التنظيف، والتونر، والترطيب هي المكونات الأساسية للعناية بالبشرة، إذ تُزيل المنظفات الزيوت الزائدة، والأوساخ، وبقايا المنتجات، والغبار من البشرة. يُحافظ التونر على نضارة البشرة ونعومتها، بينما تُرطب المرطبات البشرة، مما يمنحها إشراقة طبيعية ومظهرًا شبابيًا.

2- اسمح لنفسك وبشرتك بالاسترخاء والتخلص من التوتر.

3- استخدمي علاجات العناية بالوجه والتقشير للتخلص من البهتان والتعب وآثار التلوث.

4- مارسي بعض التمارين الخفيفة لتسمحي لبشرتك بالتنفس.

5- قومي بتدليك وجهك يوميًا لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق لزيادة تدفق الدم.

6- احصلي على 7-8 ساعات من النوم الجيد للحفاظ على نشاط بشرتك.

7- لا تضعي أي مكياج قبل يوم الزفاف. هذا يمنح بشرتكِ فرصةً للتنفس قبل يومٍ واحدٍ من الزفاف.

8- استمتعي بتدليك كامل للجسم. ستشعر بالاسترخاء والتخلص من التوتر، وستبدو بشرتك شابة وصحية.