دراسة: خطأ شائع في استخدام مروحة المنزل قد يسبب نوبات قلبية
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سيدني أن استخدام المروحة الكهربائية في درجات الحرارة المرتفعة، خاصة مع وجود جفاف في الجسم، قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة.
تفاصيل الدراسة
قام الباحثون بتجنيد 20 مشاركًا لإجراء تجارب داخل غرفة مناخية تم ضبطها على درجة حرارة 39.2 درجة مئوية مع رطوبة نسبية تبلغ 49%، وقد خضع المشاركون لأربع تجارب منفصلة، استغرقت كل واحدة منها ثلاث ساعات.
في نصف التجارب، كان المشاركون مرطّبين جيدًا، إذ شربوا كميات كافية من السوائل خلال الـ24 ساعة السابقة وأُتيح لهم الشرب أثناء التجربة.
أما في النصف الآخر، فطُلب منهم تجنّب شرب السوائل أو تناول الأطعمة الغنية بالماء، ولم يُسمح لهم بالشرب خلال فترة الاختبار، ما جعلهم في حالة جفاف، وفق ما جاء في “dailymail.”.
في كل تجربة، تم قياس تأثير استخدام المروحة مقارنة بعدم استخدامها، من خلال متابعة مؤشرات صحية مثل:
- معدل ضربات القلب
- درجة حرارة الجسم الداخلية
- معدل التعرق
- الشعور بالراحة أو الانزعاج الحراري
- مستوى العطش
النتائج والتحذيرات
أظهرت النتائج أن استخدام المروحة أثناء الإصابة بالجفاف قد يؤدي إلى زيادة الضغط على القلب وتفاقم الإجهاد الحراري، وهو ما قد يرفع من احتمال حدوث نوبات قلبية.
كما وجد الباحثون أن المروحة تزيد من فقدان الجسم للسوائل عن طريق التعرق بنسبة تقارب 60%، ما يجعلها غير مناسبة في حالات الجفاف.
الدكتور كونور جراهام، قائد الدراسة، أوضح أن معظم الذين يتوفون خلال موجات الحر الشديد لا يملكون مكيفات هواء، وغالبًا ما يعتمدون على المراوح الكهربائية، وقال:
رغم أن المراوح قد تخفف من الضغط الحراري في درجات حرارة تصل إلى 39 أو 40 درجة مئوية، فإن استخدامها في درجات حرارة أعلى قد يكون ضارًا، لأنها تجعل الجسم يسخن أسرع مما يمكنه التبريد عن طريق التعرق.
متى يُنصح باستخدام المروحة؟
أوصى الباحثون باستخدام المروحة فقط في الحالات التالية:
عندما تكون درجة الحرارة أقل من 39 درجة مئوية للبالغين الأصحاء تحت سن الأربعين.
أقل من 38 درجة مئوية لكبار السن (65 سنة فأكثر).
في درجات حرارة أعلى من 37 درجة مئوية، يُمنع استخدام المروحة لكبار السن الذين يتناولون أدوية مضادة للكولين مثل "أوكسي بوتينين".
تحذيرات صحية رسمية
بالتزامن مع إصدار وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة تحذيرًا باللون البرتقالي بسبب موجة الحر، حذّر الدكتور بول كولمان من مخاطر الحرارة المرتفعة، خاصة على الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل:
- كبار السن
- الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة
- من يعانون من مشاكل في القلب أو الدورة الدموية.
ودعا الناس إلى التأكد من أن أفراد الأسرة أو الجيران المعرضين للخطر يتعاملون مع الحرارة بشكل جيد.
نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري وضربة الشمس
- إبقاء المنزل باردًا، بإغلاق النوافذ والستائر في الغرف التي تتعرض لأشعة الشمس.
- تجنّب المجهود البدني في الأوقات الأكثر حرارة.
- معرفة أعراض ضربة الشمس والتصرف فورًا عند ملاحظتها.
أعراض الإجهاد الحراري وضربة الشمس
تشمل الأعراض الأولية للإجهاد الحراري:
- التعب العام
- التعرق الغزير
- العطش الشديد
- ارتفاع درجة الحرارة
- تسارع التنفس وضربات القلب
- صداع، غثيان، قيء، تشنجات في الأطراف أو المعدة
أما أعراض ضربة الشمس، والتي تعتبر حالة طبية طارئة، فتشمل:
- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم (تتجاوز 40 درجة مئوية)
- جلد ساخن وجاف (أو أحمر اللون)
- تسارع ضربات القلب والتنفس
- الارتباك أو فقدان التوازن
- الإغماء أو فقدان الوعي
- حدوث نوبات أو تشنجات
ما العمل عند الاشتباه بضربة شمس؟
إذا لاحظت أعراض ضربة الشمس على أحدهم:
- قم بتبريده فورًا.
- اجعله يشرب الماء إن أمكن.
- إن لم تتحسن حالته خلال 30 دقيقة، اتصل فورًا بالإسعاف