هل كريمات الريتينول لليدين فعالة حقًا؟
غالبًا ما نُركز في روتين العناية بالبشرة على الوجه، ونهمل مناطق أخرى لا تقل أهمية، مثل اليدين، رغم أنها من أكثر أجزاء الجسم استخدامًا وتعرضًا للعوامل الخارجية، إلا أن العناية بها لا تحظى بالاهتمام الكافي، وهو ما يجعل علامات التقدم في السن تظهر عليها بشكل أوضح وأسرع.
ومن أبرز المكونات الفعالة في مقاومة هذه العلامات هو "الريتينول"، المعروف بقدرته على تحسين ملمس البشرة، وتفتيح البقع الداكنة، وتحفيز إنتاج الكولاجين.
وفي السطور التالية، نسلط الضوء على فوائد الريتينول لليدين، ونستعرض مجموعة مختارة من أفضل الكريمات التي تحتوي عليه، لتختاري منها ما يناسبك بحسب احتياجات بشرتك وميزانيتك، وفق ما جاء في "vogue".
لماذا يُنصح باستخدام الريتينول على اليدين؟
اليدين من أوائل الأماكن التي تظهر فيها علامات التقدم في السن، مثل:
- التجاعيد
- ترقق الجلد
- تغير لون البشرة
- فقدان المرونة
توضح الدكتورة كارمن كاستيلا، طبيبة الجلدية المعتمدة في نيويورك، أن الكثير من الناس يركزون على العناية ببشرة الوجه وينفقون عليها المال والوقت، بينما يهملون العناية بظهر اليدين. وهذا يجعل اليدين أكثر عرضة لظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
لذلك، من المفيد إدخال كريم يدين يحتوي على الريتينول ضمن روتين العناية بالبشرة.
ما فوائد استخدام الريتينول على اليدين؟
- تحسين نسيج البشرة وملمسها.
- تفتيح البقع الداكنة الناتجة عن الشمس أو التقدم في العمر.
- تعزيز مرونة البشرة وشدها.
- تقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
هل هناك آثار جانبية لاستخدام الريتينول على اليدين؟
نعم، من الممكن أن يسبب الريتينول بعض التهيج في البداية، خاصة إذا كانت البشرة حساسة. من الأعراض الشائعة:
- الجفاف
- الاحمرار
- التقشر الخفيف
كما أن الريتينول يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس، لذلك من المهم استخدام واقي شمس في النهار إذا تم وضع الريتينول في الليل.
أفضل كريمات اليدين التي تحتوي على الريتينول
1- كريم Nécessaire The Hand Retinol
هذا الكريم من أوائل المنتجات التي دمجت الريتينول في كريم اليدين، تركيبته تعيد المرونة للبشرة وتحافظ على ترطيبها، يحتوي على ريتينول مغلف لضمان إطلاق تدريجي، إلى جانب أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على تفتيح البشرة وتنعيمها.
2- Dove Pro-Retinol + Firming Body Cream
رغم أنه مخصص للجسم عمومًا، إلا أن تركيبته مناسبة جدًا لليدين، يحتوي على ريتينول لطيف، مع مرطبات مغذية تجعله خيارًا مناسبًا للاستخدام اليومي.
3- Theraplush Hand Cream من Soft Services
يتميز هذا الكريم بتركيبة غنية تُستخدم ليلاً، مع رائحة دافئة تشبه رائحة البشرة. يحتوي على مزيج من الريتينول ودقيق الشوفان الغروي لترطيب وتفتيح البشرة.
4- Avene RetrinAL Intensive Cream
يحتوي هذا الكريم على ريتينالدهيد، وهو أحد أشكال الريتينويد الأكثر لطفًا. يساعد على تحسين لون البشرة وملمسها دون التسبب في تقشير أو تهيج.
5- Beaume Hand Renewal Serum
إذا كنتِ لا تستطيعين استخدام الريتينول بسبب الحمل أو تحسس البشرة، فإن الباكوتشيول يعد بديلاً طبيعياً ممتازاً. يحتوي هذا السيروم على فيتامين سي وحمض الهيالورونيك لتفتيح وترطيب البشرة.
نصائح مهمة عند استخدام كريمات اليدين التي تحتوي على الريتينول:
- ابدئي باستخدام الكريم مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا فقط، ثم زيدي عدد المرات تدريجيًا حسب تحمّل بشرتك.
- استخدمي الكريم ليلًا فقط.
- لا تنسي وضع واقٍ شمسي على يديك في النهار.
- في حال ظهور تهيج واضح، أوقفي الاستخدام مؤقتًا وراجعي طبيب الجلدية.