ألوان طلاء لا يجب عليكِ استخدامهما أبدًا في غرفة نومكِ

جدران غرفة النوم تمثل أول ما تقع عليه العين عند الاستيقاظ، وآخر ما يُرى قبل النوم، لذا فإن اللون الذي تختاره يؤثر بشكل مباشر على المزاج والطاقة النفسية. اللون المناسب يمكن أن يخلق جوًا هادئًا ومريحًا، بينما الألوان غير المتوازنة أو الزاهية جدًا قد تزيد التوتر أو تمنع الشعور بالاسترخاء. 

لذلك، اختيار لون الطلاء لغرفة النوم يجب أن يأخذ في الاعتبار التأثير النفسي والعاطفي الذي يتركه اللون على الأشخاص المقيمين في الغرفة، بالإضافة إلى تنسيقها مع الإضاءة والأثاث.

الألوان التي يُفضل تجنبها

وفقًا للخبراء في التصميم الداخلي، هناك لونان يُنصح بتجنبهما في غرف النوم، وهما: الأحمر الزاهي والبرتقالي الزاهي. هذه الألوان غالبًا ما ترتبط بالعواطف النارية مثل الغضب والعاطفة، كما ترتبط بالتحذيرات والإنذارات، مثل علامات التوقف أو سيارات الإطفاء. استخدام هذه الألوان على مساحة كبيرة في غرفة النوم قد يؤدي إلى شعور بالإثارة أو القلق، بدلًا من تعزيز الاسترخاء.

الأحمر الزاهي: يثير الحدة والانتباه، ويصعب خلق جو هادئ عند تغطيته على جدران كاملة.

البرتقالي الزاهي: يمكن أن يكون محفزًا للطاقة، لكنه لا يساهم في الاسترخاء اللازم لغرفة النوم.

ومع ذلك، لا يعني ذلك منع استخدامها تمامًا. يمكن دمج لمسات صغيرة من هذه الألوان في الأعمال الفنية أو الزخارف أو عناصر التشطيب الصغيرة، لتوفير حيوية دون التأثير على الجو العام للغرفة.

استثناءات الألوان الزاهية

في بعض الحالات، يمكن إدخال الألوان الزاهية بشكل محسوب، خاصة في غرف الأطفال أو المساحات الصغيرة التي تحتاج إلى لمسة من الحيوية:

• توزيع اللون الزاهي بعناية على مساحة محدودة أو في زاوية معينة من الغرفة يمكن أن يضيف ديناميكية دون إزعاج العين.
• الجمع بين الألوان الزاهية مع ألوان محايدة، مثل إضافة لمسة مرجانية على جدار أزرق داكن، يخلق توازنًا بصريًا ويضيف عمقًا لغرفة النوم.
• اختيار الدرجات الأقل حدة من الأحمر أو البرتقالي يتيح الحصول على لمسة من الدفء دون الإخلال بالراحة النفسية.

ألوان الطلاء المفضلة لغرف النوم

غالبًا ما يوصي المصممون الداخليون باستخدام الألوان الهادئة والمحايدة التي توفر شعورًا بالسكينة والاسترخاء. الألوان المفضلة تشمل:

1- البيج الدافئ (Pale Oak من Benjamin Moore): لون محايد فاتح يمنح شعورًا بالدفء والراحة، ويعمل كخلفية ممتازة للديكور والأثاث.

الرمادي الدافئ (Elephant’s Breath و Elephant Gray من Benjamin Moore أو درجات مشابهة من Farrow & Ball): ألوان متوازنة تمنح الغرفة هدوءًا ولمسة أناقة دون الشعور بالبرودة.

الرمادي الفاتح مع لمسة خضراء (Gray Wisp من Benjamin Moore): يجمع بين اللونين البارد والدافئ، مما يوفر جوًا متوازنًا ومريحًا للنوم ويمنح الغرفة طابعًا عصريًا دون التسبب في توتر العين أو العقل.

تجنب الألوان الباردة جدًا أو الداكنة للغاية ما لم يتم تنسيقها بعناية مع الإضاءة الطبيعية والاصطناعية والأثاث، لأن الغرف المظلمة جدًا يمكن أن تؤثر على المزاج وتقلل من شعور الراحة.

نصائح عامة لاختيار لون الطلاء

1. اختر ألوانًا تعزز الاسترخاء والسكينة بدلًا من الإثارة والحيوية المفرطة.
2. استخدم الألوان الزاهية بحذر وبشكل محدود، ويفضل دمجها مع الألوان المحايدة لتوفير توازن بصري.
3. الألوان المحايدة والأزرق والأخضر بدرجات هادئة تعتبر الأكثر ملاءمة لغرف النوم، حيث تساعد على الشعور بالهدوء وتحسين جودة النوم.
4. قبل اختيار اللون النهائي، ضع في الاعتبار حجم الغرفة، كمية الإضاءة الطبيعية، والأثاث المستخدم، حيث يؤثر كل عنصر على الطريقة التي يظهر بها اللون على الجدران.

تأثير اللون على النوم والمزاج

تلعب ألوان الطلاء دورًا مهمًا في تنظيم المزاج وتحسين جودة النوم. الألوان الهادئة مثل الأزرق والأخضر تساعد على خفض معدل ضربات القلب وتخفيف التوتر، مما يجعل الشخص أكثر استعدادًا للنوم العميق. في المقابل، الألوان الزاهية مثل الأحمر أو البرتقالي يمكن أن تزيد النشاط والإثارة العصبية، مما قد يعيق الاسترخاء ويسبب صعوبة في النوم.