هل تغسل وجهك بالطريقة الصحيحة؟.. خبراء يكشفون الأخطاء التي قد تضر بالبشرة
يعد غسل الوجه من أساسيات روتين العناية بالبشرة، إلا أن بعض العادات التي يعتقد الكثيرون أنها مفيدة قد تؤدي في الواقع إلى إضعاف حاجز البشرة الطبيعي والتسبب في الجفاف أو التهيج. ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن الطريقة الصحيحة لتنظيف الوجه تختلف باختلاف نوع البشرة، ولا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع.
هل يجب غسل الوجه صباحًا ومساءً؟
يوصي كثير من الخبراء بغسل الوجه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، للحفاظ على نظافة البشرة والتخلص من الزيوت والشوائب المتراكمة. ومع ذلك، يرى بعض المختصين أن أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة قد لا يحتاجون إلى استخدام غسول في الصباح، إذ يمكن الاكتفاء بالماء الفاتر أو تونر لطيف للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة أثناء الليل.
أما أصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، فمن الأفضل لهم تنظيف الوجه صباحًا ومساءً للمساعدة على تقليل الدهون ومنع انسداد المسام.
اختيار الغسول المناسب
يعتمد اختيار الغسول على طبيعة البشرة، فالغسولات الكريمية تناسب البشرة الجافة والحساسة بفضل قدرتها على الترطيب، بينما تعد الغسولات الجل خيارًا مناسبًا للبشرة الدهنية والمختلطة.
كما يفضل تجنب الغسولات ذات العطور القوية أو الرغوة الكثيفة، لأنها قد تؤدي إلى تهيج البشرة، خاصة الحساسة منها.
أهمية إزالة المكياج والتنظيف المزدوج
يشدد الخبراء على ضرورة إزالة المكياج بالكامل قبل النوم، لأن بقاء مستحضرات التجميل وواقي الشمس على البشرة قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.
ويعد التنظيف المزدوج خيارًا مناسبًا في المساء، حيث تُستخدم الخطوة الأولى لإزالة المكياج والشوائب السطحية، بينما يساعد الغسول الثاني على تنظيف البشرة بعمق.
تجنب الماء الساخن والإفراط في التقشير
رغم أن الماء الساخن يمنح شعورًا بالنظافة، فإنه قد يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة، مما يزيد من الجفاف والاحمرار. لذلك يُنصح باستخدام الماء الفاتر عند غسل الوجه.
كما يوصي الخبراء بعدم الإفراط في تقشير البشرة، إذ يكفي استخدام مقشر لطيف مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا، مع تجنب المقشرات الخشنة التي قد تسبب تهيج الجلد.
لا تهمل الترطيب بعد التنظيف
بعد الانتهاء من غسل الوجه، يُنصح بتجفيف البشرة برفق باستخدام منشفة ناعمة، ثم وضع سيروم مناسب إذا لزم الأمر، يليه مرطب يتناسب مع نوع البشرة للحفاظ على الترطيب وتقوية الحاجز الواقي لها.
ويؤكد الخبراء أن الالتزام بروتين تنظيف مناسب، مع اختيار المنتجات الملائمة لطبيعة البشرة، يساعد على الحفاظ على نضارتها وصحتها ويقلل من مشكلات الجفاف والتهيج وظهور الحبوب.