أفضل 10 فيتامينات لنمو الشعر من أجل شعر أكثر صحة وطولًا
تتنوع مكملات الشعر بين تركيبات مخصصة لدعم نمو الشعر وتقليل تساقطه، وأخرى تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس. وفيما يلي مجموعة من أبرز المكملات المستخدمة لدعم صحة الشعر، مع توضيح مكونات كل منتج وطريقة استخدامه.
1. UK Lash Hair Vitamins
يحتوي UK Lash Hair Vitamins على مجموعة من العناصر الغذائية المرتبطة بصحة الشعر، من بينها البيوتين، وفيتامين C، وفيتامين E، وحمض الفوليك. يأتي في صورة حلوى بنكهة الفراولة، وتحتوي العبوة على 60 قطعة.
وتتميز تركيبته بأنها نباتية وخالية من الجلوتين والجيلاتين ومنتجات الألبان، كما تحتوي على نسبة مرتفعة من البيوتين وحمض الفوليك وفيتامين C، وهي عناصر تساهم في الحفاظ على صحة الشعر.
2. Champo Pitta Hair Gummies
تجمع Champo Pitta Hair Gummies بين البيوتين والزنك وحمض الفوليك، إلى جانب مكونات نباتية مثل الحلبة وبذور اليقطين وأوراق القراص.
صُممت التركيبة لدعم صحة الشعر وتقوية جذوره، كما أنها نباتية وخالية من الجلوتين والمواد الحافظة والألوان الصناعية. وتُستخدم بمعدل قطعتين يوميًا.
3. JSHealth Hair + Energy Formula
يحتوي JSHealth Hair + Energy Formula على الزنك ومستخلص الأعشاب البحرية JSHealth Kelp™، وهو مصدر لليود، إلى جانب مجموعة من العناصر الغذائية الداعمة لصحة الشعر والبشرة والأظافر.
تستهدف التركيبة دعم صحة الشعر من الداخل، إلى جانب المساعدة في الحفاظ على مستويات الطاقة والصحة العامة. وتحتوي العبوة على 30 كبسولة، بجرعة كبسولة واحدة يوميًا.
4. Vida Glow Hairology Capsules
تقدم Vida Glow Hairology Capsules تركيبة موجهة بشكل خاص لدعم الشعر الذي يعاني من التساقط أو انخفاض الكثافة.
وتحتوي على AnaGain™، وهو مستخلص من براعم البازلاء، إلى جانب مستخلص bladderwrack والزنك والسيلينيوم والبيوتين. وتُستخدم كبسولة واحدة يوميًا، وتوفر العبوة كمية تكفي لمدة 30 يومًا.
5. Hair + Me The Capsules For Hair Growth
تعتمد Hair + Me The Capsules For Hair Growth على تركيبة مخصصة لكل مستخدم، حيث يتم تحديد المكونات النشطة وفقًا لاحتياجات الشعر من خلال استبيان على موقع العلامة التجارية.
تهدف الكبسولات إلى تغذية الشعر وتقويته من الداخل، وتوفر مجموعة من العناصر الغذائية التي تدعم نمو الشعر وصحته.
6. Viviscal Maximum Strength Hair Growth Supplement
يحتوي Viviscal Maximum Strength Hair Growth Supplement على مركب AminoMar الذي يجمع بين مستخلصات بحرية ومجموعة من العناصر الغذائية، من بينها البيوتين والزنك وفيتامين C والحديد والنياسين.
تستهدف تركيبته دعم الشعر الأكثر كثافة وتقليل مشكلات التساقط، وتُستخدم عادةً بمعدل قرصين يوميًا وفقًا للمنتج.
7. OUAI Thick and Full Supplements
تحتوي OUAI Thick and Full Supplements على البيوتين ومستخلص براعم البازلاء ومجموعة من الفيتامينات المتعددة.
تستهدف التركيبة دعم قوة الشعر وتحسين كثافته وتقليل تساقطه، إلى جانب توفير العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة فروة الرأس وبصيلات الشعر. وتحتوي العبوة على 30 جرعة.
8. Hairburst Advanced+ Hair Formula
يقدم Hairburst Advanced+ Hair Formula تركيبة تركز على تحسين مظهر الشعر وزيادة امتلائه ودعم صحة فروة الرأس وتقليل التساقط.
وتشمل أبرز مكوناته KSM-66 Ashwagandha، وفيتامين D، والكركم، والفلفل الأسود، وفطر الريشي. وتوفر العبوة جرعة تكفي لمدة شهر، مع تناول أربع كبسولات يوميًا وفقًا لتعليمات المنتج.
9. Nourkrin Woman
يحتوي Nourkrin Woman على مركب Marilex الذي يتضمن مستخلصًا بحريًا، إلى جانب البيوتين ومكونات أخرى.
تستهدف تركيبته دعم دورة نمو الشعر وتحسين صحة الشعر مع الاستخدام المنتظم، وتُستخدم عادةً بمعدل قرصين يوميًا.
10. Centrum Women Multivitamin
يُعد Centrum Women Multivitamin مكملًا متعدد الفيتامينات والمعادن، وليس منتجًا مخصصًا لنمو الشعر بشكل مباشر.
يحتوي على فيتامينات A وC وD3 وE، إلى جانب الحديد وفيتامين B12 والزنك، وهي عناصر غذائية تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والشعر. وتُستخدم جرعة واحدة يوميًا وفقًا لتعليمات المنتج.