9 أخطاء شائعة تزيد جفاف وتشقق الشفاه.. تجنبيها لبشرة أكثر ترطيبًا

قد تبدو الشفاه المتشققة مشكلة مرتبطة بالطقس البارد ولا يمكن تجنبها، لكن بعض العادات اليومية قد تزيد من جفافها وتسبب المزيد من الألم والتهيج.

وتختلف بشرة الشفاه عن باقي بشرة الجسم، فهي تحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية، كما أن الطبقة الخارجية الواقية منها أرق، وتحتوي على نسبة أقل من السيراميدات التي تساعد البشرة على الاحتفاظ بالترطيب. لذلك تكون الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق.

وفيما يلي أبرز العادات التي قد تزيد المشكلة سوءًا، وفقًا لخبراء البشرة:

1. استخدام مرطبات الشفاه المعطرة أو المحتوية على المنثول

قد تحتوي بعض مرطبات الشفاه على عطور قوية أو المنثول، وهي مكونات يمكن أن تسبب تهيج الشفاه وتزيد جفافها.

وإذا كنتِ تستخدمين مرطب الشفاه باستمرار دون ملاحظة تحسن، فقد يكون السبب هو احتواء المنتج على هذه المكونات. لذلك يُفضل اختيار تركيبات بسيطة وخالية من العطر عند الإصابة بالتشقق.

2. نسيان واقي الشمس

لا تحتاج بشرة الوجه فقط إلى الحماية من الشمس، فالشفاه أيضًا تتأثر بأشعة الشمس.

وقد يؤدي التعرض للشمس إلى زيادة الجفاف والتشقق، لذلك يُنصح باستخدام مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 15 على الأقل، مع إعادة تطبيقه عند الحاجة.

3. عدم شرب كمية كافية من الماء

قلة شرب الماء تؤثر على الجسم بالكامل، لكن الشفاه تكون أكثر عرضة للجفاف بسبب افتقارها إلى الغدد الدهنية.

لذلك احرصي على الحصول على كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.

4. استخدام أحمر الشفاه المطفي

غالبًا ما تحتوي تركيبات أحمر الشفاه المطفي على كمية أكبر من الشمع مقارنة بأحمر الشفاه اللامع، الذي يعتمد بدرجة أكبر على الزيوت.

ومع جفاف أحمر الشفاه المطفي، يمكن أن يبرز الخطوط والتشققات الموجودة بالفعل، لذلك يُفضل ترطيب الشفاه جيدًا لعدة أيام قبل استخدامه، خاصة إذا كانت جافة أو متشققة.

5. استخدام أحمر الشفاه اللامع بالجليتر

قد تبدو منتجات الشفاه التي تحتوي على الجليتر جذابة، لكنها قد تسبب التهيج، خاصة أن بشرة الشفاه شديدة الحساسية.

ويمكن تقليل الاحتكاك المباشر بين الجزيئات اللامعة والشفاه من خلال وضع طبقة من مرطب الشفاه أو منتج يحتوي على الفازلين قبل استخدام المستحضر.

6. لعق الشفاه باستمرار

قد تلعقين شفتيكِ دون أن تنتبهي، خاصة عندما تشعرين بجفافهما، لكن هذه العادة قد تزيد المشكلة.

فاللعاب يحتوي على إنزيمات تساعد على تكسير الطعام، ويمكن لهذه الإنزيمات أيضًا التأثير في الجلد الرقيق للشفاه. كما أن تبخر اللعاب من سطح الشفاه قد يؤدي إلى زيادة جفافها.

7. ترك العرق على الشفاه

قد يكون العرق سببًا غير متوقع لجفاف الشفاه وتهيج البشرة بشكل عام.

ويحتوي العرق على الملح الذي يمكن أن يسحب الرطوبة من البشرة، كما أن تركه حتى يجف على الوجه والشفاه قد يزيد التهيج. لذلك من الأفضل تنظيف الوجه والشفاه بعد ممارسة الرياضة أو التعرق الشديد.

8. سيلان اللعاب أثناء النوم

قد يكون سيلان اللعاب أثناء النوم أحد أسباب جفاف وتشقق الشفاه، خاصة عند زوايا الفم.

وقد يؤدي تكرار تعرض هذه المنطقة للعاب إلى مشكلة تعرف باسم التهاب زاوية الفم، حيث يسبب اللعاب تهيجًا والتهابًا في زوايا الشفاه. وقد تكون المشكلة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان أو أطقم الأسنان.

9. إهمال تقشير الشفاه

تحتاج الشفاه إلى التوازن عند التقشير، فلا ينبغي الإفراط فيه، لكن إهماله تمامًا قد يؤدي إلى تراكم الجلد الجاف والميت.

وقد يمنع هذا التراكم مرطب الشفاه من الوصول إلى البشرة بشكل جيد. لذلك يمكن تقشير الشفاه بلطف مرة واحدة أسبوعيًا باستخدام مقشر سكري لطيف أو فرشاة أسنان ناعمة، مع تجنب الفرك القوي الذي قد يزيد التهيج والتشقق.

وبشكل عام، فإن الحفاظ على ترطيب الشفاه لا يعتمد فقط على استخدام مرطب جيد، وإنما يبدأ أيضًا بتجنب العادات التي تزيد الجفاف والتهيج، مع الحرص على شرب الماء وحماية الشفاه من الشمس والتعامل معها بلطف.