هل تغسلين وجهك بطريقة خاطئة؟.. إليك الطريقة الصحيحة

يحرص البعض على استخدام غسول الوجه الكريمي أو ماء ميسيلار،  وعلى الرغم من ذلك يرتكب الكثير منا بعض الأخطاء الشائعة التي قد تمنعنا من التخلص من الأوساخ بفعالية، أو الأسوأ من ذلك، تُسبب ضررًا وإجهادًا غير ضروريين لبشرتنا.

وفيما يلي يقدم "ترند ريل" إليكِ نصائح للروتين اليومي لتنظيف البشرة، وفق ما جاء في "glamourmagazine".

1. متى وكم مرة يجب عليك تنظيف بشرتك؟

سؤالان مهمان يجب طرحهما على نفسكِ قبل البدء: متى وكم مرة يجب أن أغسل وجهي؟ يكفي غسل الوجه مرتين يوميًا، مرة صباحًا ومرة ​​مساءً، للحفاظ على بشرة نظيفة وصحية. 

وعادةً ما يكون هذا الخيار مناسبًا للبشرة الدهنية، أما إذا كانت بشرتكِ حساسة، فقد تفضلين التنظيف مرة واحدة يوميًا مساءً واختيار غسول خفيف بالماء صباحًا لبدء يومكِ. 

واعلمي أن التنظيف المتكرر قد يجرد بشرتكِ من الزيوت الأساسية التي تحتاجها لحماية حاجز البشرة، لذا فإن الإفراط في غسل الوجه قد يضر أكثر مما ينفع.

2. أزيلي كل مكياجك

يُعدّ منظف البشرة الزيتي الحل الأمثل لإزالة مكياجكِ ، ولكن إذا كانت بشرتكِ دهنية، فيُفضّل تجنبه واستخدام منظف كريمي بدلاً منه، لذا تجنّبي المنظفات ذات الروائح العطرية القوية أو الرغوية، خاصةً إذا كانت بشرتكِ حساسة، فقد تُسبب تهيجًا إضافيًا.

كما أن التنظيف المزدوج أي باستخدام منظف زيتي أو كريمي، متبوعًا بماء ميسيلار، ضروري في كثير من الأحيان لأولئك الذين يستخدمون كريم أساس كامل التغطية أو ماسكارا طويلة الأمد، ولكن احرصي على عدم تهيج الجلد كثيرًا، خاصة حول منطقة العين التي تكون أكثر حساسية.

3. لا تستخدمي الماء الساخن أبدًا لغسل وجهك

يُنصح بتجنب غسل وجهكِ بالماء الساخن، استخدمي بدلًا من ذلك الماء الفاتر أو البارد لتنظيف البشرة جيدًا، الماء الساخن والساونا وتبخير الوجه قد يُجفف بشرتكِ، بل ويُسبب تمدد الأوعية الدموية وتلف الأنسجة الرقيقة.

4. اقضِ دائمًا 60 ثانية في التنظيف

معظم الناس لا ينظفون بشرتهم جيدًا بما يكفي لإزالة جميع المكياج والأوساخ، ينصح الخبراء بترك هذه الخطوة لمدة 60 ثانية على الأقل ليقوم المنظف بعمله، ، لذا اضبطي مؤقتًا على هاتفكِ وقومي بتدليك وجهكِ ورقبتكِ قليلًا أثناء ذلك.

بعد الانتهاء، جففي وجهك برفق بمنشفة مضادة للميكروبات، مصممة لمنع نمو البكتيريا التي لا ترغبين في وجودها بالقرب من وجهك، استخدام المنشفة بدلًا من ترك وجهك يجف في الهواء سيجنبك جفاف بشرتك.

5. إضافة المقشر

التقشير رائع لإزالة خلايا الجلد الميتة، ويساعد بشرتكِ على امتصاص المنتجات الموضعية بشكل أفضل، ويُنصح باستخدامه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، وقد يزيد أو ينقص حسب حساسية بشرتكِ، إذا لاحظتِ شدًا أو احمرارًا أو تهيجًا أو لسعة أثناء روتينكِ، فمن المرجح أنكِ تُكثرين من التقشير.

حاولي تجنب المقشرات ذات الحبيبات الكبيرة أو ذات القوام الخشن، لأنها قد تسبب تمزقات دقيقة في الجلد، وقد تؤدي إلى تقشير دائم، المقشرات الكيميائية تؤدي نفس الغرض، ولكن بطريقة غير كاشطة، ولكن تأكد من خلو منظفك منها أولًا.

6. لا تنسي استخدام السيروم

يتم استخدامه بعد المقشر وقبل المرطب، حيث يساعد السيروم على استعادة درجة الحموضة في الجلد للمساعدة في موازنة البكتيريا على سطح الجلد، وتوصيل مضادات الأكسدة ذات درجة الحموضة الحمضية إلى سطح الجلد.

والخيار الأسهل هو سيروم الترطيب، صديقكِ الأمثل لترطيب بشرتكِ بشكل إضافي، يُفضل استخدامه على بشرة رطبة للاستفادة من فوائده، وهو الخيار الأكثر شيوعًا لخصائصه المهدئة والممتلئة والمُقللة من الخطوط الدقيقة.

7. ترطيب بشرتكِ باستخدام مرطب

بعد أن انتهيتِ من تنظيف وجهكِ جيدًا، احرصي على وضع مرطب للحفاظ على صحة بشرتكِ وترطيبها، إذا كانت بشرتكِ حساسة أو تحتاج إلى استراحة، فقد ترغبين في تخطي خطوة السيروم والانتقال مباشرةً إلى الترطيب بعد الانتهاء من التنظيف.

تُفضّل صاحبات البشرة الدهنية مرطبًا خفيفًا، بينما تستفيد البشرة الجافة من تركيبة أكثر كثافة وغنى، تُعدّ كريمات الليل، التي عادةً ما تندرج ضمن الفئة الأخيرة، طريقة رائعة لتهدئة بشرتكِ ومعالجتها أثناء النوم.