هل تشعرين بجفاف الشفاه باستمرار؟.. هذه العادة هي السبب
جفاف الشفاه وتشققها من المشكلات الشائعة، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة أو التعرض للهواء الجاف. لكن الطقس ليس السبب الوحيد، إذ يمكن لبعض العادات اليومية والمنتجات المستخدمة وحتى بعض الحالات الجلدية أن تزيد من جفاف الشفاه وتهيجها.
ما أسباب جفاف الشفاه؟
تتميز الشفاه بطبيعتها بطبقة جلدية أرق من بقية مناطق الوجه، لذلك تتأثر بالعوامل الخارجية بسهولة أكبر. ويمكن للطقس البارد والجاف والرياح أن يزيد من فقدانها للرطوبة، كما أن التعرض للبرد والرياح لفترات طويلة، مثل أثناء التزلج، قد يؤدي إلى تشققها بشكل ملحوظ.
ومن الأسباب الشائعة أيضًا لعق الشفاه باستمرار، وهي عادة قد لا ينتبه إليها الشخص. فاللعاب يحتوي على إنزيمات يمكن أن تؤثر في حاجز البشرة وتسبب تهيجها، ما يؤدي إلى دائرة متكررة؛ فكلما زاد جفاف الشفاه زاد لعقها، وهو ما يؤدي بدوره إلى مزيد من ضعف حاجز البشرة والتهيج، فيما يعرف بالتهاب الجلد الناتج عن لعق الشفاه.
كما يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من جفاف البشرة والشفاه، ومن أبرزها الإيزوتريتينوين المستخدم لعلاج حب الشباب.
وفي حالات أقل شيوعًا، قد يكون جفاف الشفاه مرتبطًا بحالات جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي أو الإكزيما، أو نتيجة حساسية تجاه أحد مكونات منتجات العناية بالشفاه، ما قد يؤدي إلى زيادة الجفاف والاحمرار.
لماذا لا يعالج مرطب الشفاه الجفاف دائمًا؟
إذا كنتِ تجدين نفسك تعيدين وضع مرطب الشفاه باستمرار دون تحسن، أو حتى تلاحظين زيادة التشققات، فقد تكون المشكلة في المنتج نفسه.
فليست جميع مرطبات الشفاه متساوية في فعاليتها؛ إذ تعتمد فائدتها على تركيبتها وقدرتها على دعم حاجز البشرة والسماح لها بإصلاح نفسها.
وتعتمد بعض أنواع مرطبات الشفاه التقليدية على الشموع بدرجة كبيرة، فتعمل على تكوين طبقة عازلة فوق الشفاه، لكنها قد لا تحتوي على كمية كافية من المواد الجاذبة للرطوبة التي تساعد على جذب الماء إلى البشرة وترطيبها فعليًا.
كما أن بعض التركيبات تحتوي على مكونات مثل المنثول أو العطور، والتي قد تسبب تهيجًا أو رد فعل لدى بعض الأشخاص. لذلك، إذا لم يتحسن الجفاف مع استخدام مرطب معين، فمن الأفضل تجربة تركيبة مختلفة.
ما أفضل طريقة للتخلص من جفاف الشفاه؟
اختيار مرطب يجمع بين الترطيب والحماية
تساعد المكونات العازلة، مثل الفازلين، على تكوين طبقة تحافظ على الرطوبة داخل البشرة، لكنها تكون أكثر فعالية عند دمجها مع مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك.
ويمكن حتى وضع القليل من الماء على الشفاه ثم استخدام طبقة من المرهم فوقها للمساعدة على حبس الرطوبة.
تجنبي لعق الشفاه
قد تكون النكهات الموجودة في بعض مرطبات الشفاه سببًا غير مباشر في استمرار المشكلة، لأنها قد تشجع على لعق الشفاه بشكل متكرر. والتوقف عن هذه العادة قد يساعد على تحسن الجفاف خلال بضعة أيام.
احرصي على شرب كمية كافية من الماء
قد يكون جفاف الشفاه علامة على عدم الحصول على كمية كافية من السوائل. وإذا كنتِ تعيشين في بيئة جافة، يمكن أن يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء في تقليل جفاف البشرة والشفاه.
استشيري طبيب الجلدية في الحالات الشديدة
إذا استمر جفاف الشفاه ولم يتحسن رغم العناية بها، فقد يكون السبب حساسية أو حساسية مفرطة تجاه أحد المكونات. وفي هذه الحالة، يمكن لطبيب الجلدية تحديد السبب ووضع العلاج المناسب.
وفي بعض الحالات، قد يصف الطبيب علاجًا موضعيًا لفترة قصيرة لتقليل الالتهاب وتهدئة البشرة، بينما يتطلب وجود حساسية تحديد المادة المسببة لها وتجنب المنتجات التي تحتوي عليها.
أفضل مكونات ومنتجات العناية بالشفاه الجافة
يُعد الفازلين من الخيارات الشائعة للمساعدة على علاج تشقق الشفاه، خاصة عندما يكون الهدف هو تكوين طبقة واقية تحافظ على الرطوبة.
كما يمكن أن تكون المنتجات التي تحتوي على اللانولين مفيدة، نظرًا إلى قدرته على دعم إصلاح حاجز البشرة.
ومن الخيارات المناسبة أيضًا مرطبات الشفاه الخالية من العطور، خاصة للبشرة الحساسة، بينما يمكن اختيار علاجات تحتوي على مكونات مثل السيراميدات وزبدة الشيا والسكوالان والبترولاتوم لدعم الترطيب والحفاظ عليه.
وتوجد أيضًا علاجات للشفاه تجمع بين الترطيب والعناية بالبشرة، مثل التركيبات التي تحتوي على النياسيناميد والسيراميدات وحمض الهيالورونيك وزبدة الشيا، والتي يمكن أن تكون مناسبة للبشرة المعرضة للإكزيما.
أما إذا كنتِ تفضلين مظهرًا لامعًا يشبه ملمع الشفاه، فتوجد علاجات تحتوي على الببتيدات ومكونات مرطبة، وبعضها يوفر تقشيرًا لطيفًا إلى جانب الترطيب دون ترك ملمس لزج.