لماذا تظل البشرة جافة رغم استخدام المرطب؟
قد يستمر جفاف البشرة رغم الانتظام في استخدام المرطب، وقد يكون السبب اختيار تركيبة غير مناسبة، أو طريقة الاستخدام، أو بعض العادات التي تؤثر في حاجز البشرة. إليكِ أبرز الأسباب:
1. المرطب خفيف أكثر من اللازم
البشرة شديدة الجفاف تحتاج إلى أكثر من مجرد جذب الماء إليها، بل تحتاج أيضًا إلى مكونات تساعد على الاحتفاظ به. لذلك يُفضل اختيار تركيبات تجمع بين:
- المرطبات الجاذبة للماء مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين.
- المكونات الملينة مثل السيراميدات والسكوالان.
- المكونات العازلة مثل الفازلين.
وغالبًا ما تكون الكريمات الغنية أكثر ملاءمة للبشرة شديدة الجفاف من اللوشن الخفيف.
2. لا تستخدمين كمية كافية
استخدام المرطب مرتين يوميًا هو المعدل الشائع، لكن البشرة الجافة قد تحتاج إلى استخدامه أكثر من ذلك. وإذا شعرتِ بعودة الشد والجفاف بعد دقائق قليلة من وضعه، فقد تكون الكمية غير كافية أو التركيبة غير مناسبة لاحتياجات بشرتك.
3. تضعين المرطب في التوقيت الخطأ
يفضل وضع المرطب بعد تنظيف البشرة مباشرة، بينما لا تزال رطبة قليلًا، لأن ذلك يساعد على الاحتفاظ بالماء داخل البشرة.
ويُنصح باستخدامه صباحًا قبل واقي الشمس والمكياج، ومساءً قبل النوم، عندما تزداد حاجة البشرة إلى الترطيب.
4. منتجات أخرى تضر بحاجز البشرة
قد يكون الغسول القاسي أو الإفراط في استخدام السيرومات والأحماض ومقشرات البشرة والريتينويد سببًا في زيادة الجفاف، لأنها قد تضعف حاجز البشرة وتقلل قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة.
5. استخدام الماء الساخن
الاستحمام لفترات طويلة بالماء الساخن قد يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويزيد جفافها. لذلك يفضل استخدام ماء فاتر، وتجفيف البشرة بالتربيت بدلًا من الفرك، ثم وضع المرطب بينما لا تزال البشرة محتفظة ببعض الرطوبة.
6. الإفراط في التقشير
القشور لا تعني دائمًا الحاجة إلى إزالة المزيد من خلايا الجلد الميتة، فقد تكون علامة على تضرر حاجز البشرة. عند زيادة الجفاف، من الأفضل تقليل استخدام الأحماض والمقشرات والريتينويد مؤقتًا حتى تتحسن البشرة.
7. التغيرات الهرمونية
يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية في ترطيب البشرة وحساسيتها. ومن أمثلة ذلك انخفاض هرمون الإستروجين خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وهو ما قد يجعل البشرة أكثر جفافًا ورقة وحساسية.
8. البيئة المحيطة
الهواء الجاف، سواء بسبب الطقس أو تشغيل أجهزة التدفئة داخل المنزل والعمل، قد يزيد فقدان البشرة للماء. ويمكن استخدام مرطب للجو، إلى جانب الاحتفاظ بمرطب للبشرة أو رذاذ مرطب عند الحاجة.
9. بعض العادات اليومية
قد يؤثر التدخين في ترطيب البشرة، كما يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى التأثير في حاجزها. لذلك يساعد الحصول على قدر كافٍ من النوم، وشرب الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات والحساء، في دعم ترطيب البشرة.