في اليوم العالمي للفصام.. علامات تحذيرية تكشف المعاناة منه

يصادف اليوم الـ 24 من شهر مايو اليوم العالمي للفصام، يُعدّ الفصام مرضًا نفسيًا خطيرًا يُصيب أكثر من 21 مليون شخص حول العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.

 ويهدف هذا اليوم إلى نشر الوعي بهذا المرض، والقضاء على الخرافات والأساطير المحيطة بالأمراض النفسية بشكل عام.

من الخرافات الشائعة حول مرض الفصام أن المصابين به يعانون من انفصام في الشخصية، إلا أن هذا غير صحيح بتاتًا، فمرضى الفصام لديهم شخصية واحدة فقط، كغيرهم، وتشمل أعراض الفصام الشائعة تشوش التفكير والأوهام والهلوسة.

وفيما يلي يستعرض "ترند ريل" في السطور التالية أهم أسباب وأعراض الفصام، وعما إذا كان يمكن علاجه أم لا .

ما هو الفصام؟

الفصام حالة نفسية تُؤثر بشدة على صحتك الجسدية والنفسية، فهو يُعطل عمل دماغك، ويؤثر على أفكارك وذاكرتك وحواسك وسلوكياتك.

 ونتيجةً لذلك، قد يعاني المصاب بالفصام من صعوبات في جوانب عديدة من الحياة اليومية، غالبًا ما يُؤثر الفصام غير المُعالج على العلاقات المهنية والاجتماعية والعاطفية وغيرها، كما قد يُسبب صعوبة في تنظيم أفكار الشخص، وقد يتصرف بطرق تُعرّضه لخطر الإصابات أو أمراض أخرى.

أعراض الفصام الخمس

كثير من المصابين بالفصام لا يدركون وجود أعراض لديهم، لكن المحيطين بالمصاب بالفصام قد يدركون ذلك، هذه هي الأعراض الخمسة الرئيسية للفصام.

1- الأوهام : 

هي معتقدات خاطئة تتمسك بها حتى مع وجود أدلة كافية على خطأها، على سبيل المثال، قد تعتقد أن أحدهم يتحكم فيما تفكر فيه أو تقوله أو تفعله.

2- الهلوسة : 

لا تزال تعتقد أنك تستطيع رؤية أو سماع أو شم أو لمس أو تذوق أشياء غير موجودة، مثل سماع الأصوات.

3- كلام غير منظم أو غير مترابط : 

قد تواجه صعوبة في تنظيم أفكارك أثناء الحديث، قد يبدو هذا كأنك تواجه صعوبة في التركيز على الموضوع، أو قد تكون أفكارك مشوشة لدرجة يصعب معها فهمك.

4- حركات غير منظمة أو غير عادية : 

قد تتحرك بشكل مختلف عما يتوقعه من حولك، على سبيل المثال، قد تستدير كثيرًا دون سبب واضح، أو قد لا تتحرك كثيرًا.

5- الأعراض السلبية : 

تشير إلى انخفاض أو فقدان قدرتك على القيام بالأشياء كما هو متوقع، على سبيل المثال، قد تتوقف عن إظهار تعابير وجهك، أو تتحدث بصوت جامد بلا مشاعر. 

تشمل الأعراض السلبية أيضًا نقص الدافع، خاصةً عندما لا ترغب في الاختلاط بالآخرين أو القيام بالأشياء التي تستمتع بها عادةً.

بسبب هذه الأعراض، قد تعاني من:

• الشعور بالشك أو جنون العظمة أو الخوف.
• لا تهتم بنظافتك ومظهرك.
• الاكتئاب والقلق والأفكار الانتحارية.
• اللجوء للنيكوتين أو الأدوية الموصوفة أو المخدرات الترفيهية لمحاولة تخفيف الأعراض.

أسباب الفصام

لا يوجد سبب واحد للفصام، يعتقد الخبراء أن الفصام يحدث لأسباب مختلفة. تشمل الأسباب الرئيسية الثلاثة ما يلي:

• اختلال التوازن في الإشارات الكيميائية التي يستخدمها دماغك للتواصل بين الخلايا.
• مشاكل نمو الدماغ قبل الولادة.
• فقدان الاتصالات بين مناطق مختلفة من الدماغ.

هل يمكن علاج مرض الفصام؟

الفصام ليس قابلاً للشفاء، ولكنه غالبًا ما يكون قابلاً للعلاج، في نسبة ضئيلة من الحالات، يمكن للأشخاص التعافي منه تمامًا.

كيف يمكنك التعايش مع مرض الفصام؟

إذا كنت تعاني من مرض الفصام، فيجب عليك القيام بما يلي للمساعدة في رعاية نفسك وإدارة حالتك:

تناول الأدوية الموصوفة  

من أهم الأمور التي يمكنك القيام بها هو تناول أدويتك، إذا كنت تعاني من الفصام، فلا يجب عليك التوقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب. 

ناقش أي مخاوف أو آثار جانبية مع الطبيب لاختيار دواء يناسبك وله آثار جانبية ضئيلة أو معدومة.

راجع طبيبك الخاص

سيحدد لك الطبيب جدولًا لزيارته، هذه الزيارات مهمة جدًا للمساعدة في إدارة حالتك.

لا تتجاهل الأعراض أو تتجنبها

 من المرجح أن تستجيب للعلاج وتحصل على نتائج جيدة مع التشخيص المبكر والرعاية الطبية.

تجنب تعاطي الكحول والمخدرات 

قد يؤدي تعاطي الكحول والمخدرات إلى تفاقم أعراض الفصام، وقد يؤدي إلى مشاكل أخرى، ويشمل ذلك استخدام الأدوية الموصوفة طبيًا بطريقة مختلفة عن الموصوفة.