رئيس مجلس الإدارة
نور العاشق
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
ترند ريل
فن
فن
سينما
دراما
مزيكا
مسرح
موضة
موضة
أزياء
مكملات اناقة
مشاهير
فعاليات
لايف ستايل
لايف ستايل
صحة
ديكور
رياضة
مطبخ
مجتمع
مجتمع
إبداع
ترفيه
ترفيه
سياحة وسفر
أبراج
البحث
خفض مستويات الكورتيزول
ماذا تقول وضعية نومك عن صحتك العقلية؟
السبت 06/ديسمبر/2025 - 12:57 م
تناول هذه الفاكهة قبل النوم لخفض مستوى الكورتيزول وتحسين النوم
السبت 15/نوفمبر/2025 - 12:57 م
أفضل الأوقات لتناول الشوكولاتة الداكنة للحصول على فوائد صحية متعددة
الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 10:57 م
5 مشروبات تخفض مستويات الكورتيزول بشكل طبيعي وتحارب التوتر
الأربعاء 06/أغسطس/2025 - 05:18 م
9 أطعمة تحارب التوتر وتخفض مستويات الكورتيزول بشكل طبيعي
الجمعة 18/يوليو/2025 - 04:07 م
الأكثر قراءة
1
أحمد السقا ولبلبة ويسرا وعمرو يوسف.. نجوم الفن والرياضة فى عزاء شقيقة عادل إمام وأبناء الزعيم يستقبلون المعزين
2
ابنة نيكول سابا تفاجئ الجمهور في كليب «تلج تلج» احتفالًا بالكريسماس
3
في ورشة "الأدب والإعلام" بـ"كتاب جدة".. الكاتب سلطان المنقري: القصيبي حوّل التاريخ إلى إبداع حيّ
4
هاني عادل يعلن عن موعد طرح أغنيته الجديدة "العركة".. 22 ديسمبر
5
سبوتيفاي يعلن عن اعلى عشرة فنانين في الشرق الأوسط استماعا للعام
مسرح
مهرجان الرياض للمسرح يكشف عن تفاصيل دورته الثالثة
بعد "شارع الأعشى".. لمى عبد الوهاب تجهز لمسرحية كويتية لعرضها في عيد الفطر 2026
"ترند ريل تكشف الحالة الصحية للفنانة يسرا اللوزي بعد اعتذارها عن مسرحية المورستان"
أحمد العونان ينضم لمسرحية "المزدوجين" ويشارك بوستر العمل
