رئيس مجلس الإدارة
نور العاشق
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
ترند ريل
فن
فن
سينما
دراما
مزيكا
مسرح
موضة
موضة
أزياء
مكملات اناقة
مشاهير
فعاليات
لايف ستايل
لايف ستايل
صحة
ديكور
رياضة
مطبخ
مجتمع
مجتمع
إبداع
ترفيه
ترفيه
سياحة وسفر
أبراج
البحث
الصحة النفسية
طرق عملية لتعزيز الثقة بالنفس من أجل صحة نفسية أفضل
الأربعاء 28/يناير/2026 - 10:09 م
7 نصائح لتربية طفل يتمتع بصحة نفسية جيدة
الجمعة 23/يناير/2026 - 11:36 م
ماذا يحدث لدماغك عندما تتوقف عن القيام بمهام متعددة لمدة شهر؟
الأحد 18/يناير/2026 - 01:37 ص
كيف تؤثر الفوضى على مزاجك؟.. إليك الحلول البسيطة التي تساعد في ذلك
الأحد 18/يناير/2026 - 01:37 ص
خبراء يحذرون من الاستخفاف بالإرهاق الوظيفي.. مؤشر مبكر على حدوث مشكلة
الأحد 04/يناير/2026 - 01:44 م
5 نصائح غذائية لتحسين المزاج هذا الشتاء
السبت 03/يناير/2026 - 04:22 م
مع العام الجديد.. نصائح تساعدك على تحقيق السعادة في 2026
السبت 27/ديسمبر/2025 - 02:58 م
بعد يوم طويل وشاق.. إليك 5 طرق للاسترخاء بعد العمل
الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 09:54 م
طرق بسيطة لتحويل يومك الممل إلى يوم أكثر بهجة وإشراقًا
الثلاثاء 18/نوفمبر/2025 - 01:53 م
أبرزها سرعة الانفعال.. 7 علامات تدل على حاجتك إلى عطلة من العمل
الإثنين 10/نوفمبر/2025 - 01:54 م
5 طقوس صحية بسيطة قد تجعلك أكثر سعادة
الأحد 09/نوفمبر/2025 - 01:25 م
6 طرق سريعة وسهلة لتهدئة أعصابك.. لا تقتصر على التنفس العميق فقط
السبت 08/نوفمبر/2025 - 01:10 م
سيلينا غوميز تتألق بإطلالة بنفسجية جذابة في حفل Rare Impact Fund السنوي بلوس أنجلوس
الخميس 30/أكتوبر/2025 - 04:02 م
دراسة: ركوب الدراجات قد تساعدك على العيش لفترة أطول وتمنحك السعادة
الإثنين 27/أكتوبر/2025 - 11:45 م
كيف تساعد شخص مصاب بالاكتئاب؟.. 13 طريقة لدعم أحد أحبائك
الأربعاء 15/أكتوبر/2025 - 10:48 م
ميغان ماركل تخطف الأنظار بإطلالة أرماني في حفل “Project Healthy Minds”لدعم الصحة النفسية
الجمعة 10/أكتوبر/2025 - 02:27 م
في اليوم العالمي للصحة النفسية.. أفلام عالمية تُجسد رحلة التعافي وتُعمّق الوعي النفسي
الجمعة 10/أكتوبر/2025 - 02:27 م
هل تناول المشروبات الغازية يوميًا يُسبب الاكتئاب للنساء؟
الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 10:34 م
مها عماد الدين لـ"ترند ريل": الفن وسيلة لزيادة الوعي النفسي.. والسينما قادرة على تحريك المشاعر
الأحد 28/سبتمبر/2025 - 09:04 م
هل يُمكن للاستحمام في الظلام أن يُساعد في تصحيح عادات النوم السيئة؟
الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 01:40 م
1
2
الأكثر قراءة
1
بجانب "هي كيميا؟".. مصطفي غريب يبدأ تسجيل مسلسل "هبد في هبد" لإذاعته في رمضان 2026
2
اليوم.. عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل بطل العالم وهذه مواعيد عرضها
3
Loewe تكشف عن أول فصولها الإبداعية الجديدة لربيع وصيف 2026
4
احمد نادر يكشف تفاصيل مسلسل حلمي الاذاعي في رمضان
5
بعد حذف صوره.. ويجز ينفي شائعة اعتزاله الغناء بتعليق طريف
مسرح
3 معلومات عن مسرحية سمن على عسل قبل عرضها في موسم الرياض
تعرف علي موعد عرض مسرحية "سمن على عسل"لـ جومانا مراد ومعتصم النهار بموسم الرياض
أول تعليق من النجم أشرف عبد الباقي عن مسرحية عائلة الشماشرجي : مبسوط جداً إني هاقف على المسرح تاني
قبل عرضها في موسم الرياض.. تعرف علي تفاصيل مسرحية "تاجر السعادة" لـ محمد هنيدي
