رئيس مجلس الإدارة
نور العاشق
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
ترند ريل
فن
فن
سينما
دراما
مزيكا
مسرح
موضة
موضة
أزياء
مكملات اناقة
مشاهير
فعاليات
لايف ستايل
لايف ستايل
صحة
ديكور
رياضة
مطبخ
مجتمع
مجتمع
إبداع
ترفيه
ترفيه
سياحة وسفر
أبراج
البحث
بروتين
5 اتجاهات غذائية صحية يتوقع خبراء التغذية انتشارها في عام 2026
الأحد 14/ديسمبر/2025 - 01:30 م
أسباب تراجع الكولاجين مع التقدم في العمر.. إليك طرق تعزيز مستوياته
الأحد 07/ديسمبر/2025 - 10:26 م
دراسة: زيادة عدد الخطوات اليومية قد تبطئ التدهور الإدراكي للمعرضين لخطر الزهايمر
الجمعة 14/نوفمبر/2025 - 09:19 م
5 حلويات غنية بالبروتين تلبي رغبتك في تناول الحلويات
الأربعاء 22/أكتوبر/2025 - 11:18 ص
10 أطعمة مناسبة للإفطار مضادة للالتهابات تدعم صحتك كل صباح
السبت 18/أكتوبر/2025 - 05:35 ص
7 أطعمة نباتية تحتوي على بروتين أكثر من البيض
الأربعاء 01/أكتوبر/2025 - 03:13 م
كيف تحافظ على الكتلة العضلية أثناء فقدان الوزن؟
الثلاثاء 30/سبتمبر/2025 - 11:41 م
علاج الإنزيمات… الصيحة التجميلية التي خطفت الأضواء في عالم المشاهير
السبت 20/سبتمبر/2025 - 11:22 م
هذه الأطعمة غنية بالكولاجين أكثر من شوربة الكوارع
الثلاثاء 09/سبتمبر/2025 - 01:16 م
بروتين الشعر سر القوة والكثافة… هكذا تحصلين عليه بطرق طبيعية
السبت 06/سبتمبر/2025 - 08:07 م
سر الحفاظ على العضلات أثناء فقدان الوزن.. لماذا يعتبر البروتين الأهم؟
السبت 06/سبتمبر/2025 - 07:10 م
من الجفاف إلى الحيوية: طرق علاج الشعر التالف من أشعة الشمس
الجمعة 05/سبتمبر/2025 - 06:06 م
أفضل وقت لتناول المكسرات لإنقاص الوزن وزيادة الطاقة وصحة القلب
الجمعة 29/أغسطس/2025 - 06:44 م
البوتوكس يتجاوز التجميل: استخدامات طبية مذهلة تعزز جودة الحياة
الخميس 21/أغسطس/2025 - 03:43 م
ليست حب شباب: كل ما تحتاج معرفته عن الميليا وكيفية التخلص منها
الثلاثاء 12/أغسطس/2025 - 01:08 م
لماذا يبدأ جسمك بالشيخوخة بشكل أسرع عند سن الخمسين؟
الإثنين 04/أغسطس/2025 - 01:45 م
الجبن القريش أم الزبادي اليوناني.. أيهما أفضل كوجبة خفيفة غنية بالبروتين؟
الإثنين 28/يوليو/2025 - 04:20 م
بين الجمال والعلاج.. أي نوع من البوتوكس يناسبك؟ اكتشفي الفروق وأهم الاستخدامات
الإثنين 21/يوليو/2025 - 04:20 م
حقن الإكسوزومس: تقنية تجميلية واعدة لمحاربة التجاعيد وشد البشرة
الأحد 20/يوليو/2025 - 08:20 م
الفيلر الحيوي Bio-Filler: علاج تجميلي آمن يستمد فعاليته من جسمك
الأحد 20/يوليو/2025 - 08:19 م
1
2
الأكثر قراءة
1
مواعيد عرض مسلسل لا ترد ولا تستبدل والقنوات الناقلة
2
موعد عرض الحلقة السابعة من «ميدترم».. تصاعد درامي منتظر وأحداث مشوقة
3
نقابة المهن التمثيلية تنعى السيدة إيمان إمام شقيقة الفنان عادل إمام
4
وداع أسطورة جون سينا يعلن اعتزاله رسميًا بعد نزال أخير مثير
5
"طيبة تاني لا".. طرح الأغنية الدعائية لفيلم "طلقني"
مسرح
بعد "شارع الأعشى".. لمى عبد الوهاب تجهز لمسرحية كويتية لعرضها في عيد الفطر 2026
"ترند ريل تكشف الحالة الصحية للفنانة يسرا اللوزي بعد اعتذارها عن مسرحية المورستان"
أحمد العونان ينضم لمسرحية "المزدوجين" ويشارك بوستر العمل
دار الأوبرا تبدأ احتفالاتها بالكريسماس والعام الجديد الأربعاء المقبل
