رئيس مجلس الإدارة
نور العاشق
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
ترند ريل
فن
فن
سينما
دراما
مزيكا
مسرح
موضة
موضة
أزياء
مكملات اناقة
مشاهير
فعاليات
لايف ستايل
لايف ستايل
صحة
ديكور
رياضة
مطبخ
مجتمع
مجتمع
إبداع
ترفيه
ترفيه
سياحة وسفر
أبراج
البحث
الحبوب الكاملة
أطعمة فائقة الطاقة يُنصح بتناولها عند الشعور بالإرهاق
السبت 24/يناير/2026 - 09:56 م
أطعمة ومكملات غذائية يجب تجنب خلطها بفيتامين د
الجمعة 12/ديسمبر/2025 - 10:08 م
دراسة تحذر: مساحيق البروتين الشائعة تحتوي على مستويات عالية من الرصاص
الأحد 19/أكتوبر/2025 - 09:04 م
10 أطعمة مناسبة للإفطار مضادة للالتهابات تدعم صحتك كل صباح
السبت 18/أكتوبر/2025 - 05:35 ص
نظام غذائي صحي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والوفاة المبكرة
الثلاثاء 07/أكتوبر/2025 - 01:10 م
7 أطعمة نباتية تحتوي على بروتين أكثر من البيض
الأربعاء 01/أكتوبر/2025 - 03:13 م
ابدأ الخريف بصحة أفضل.. خمس نصائح لتحسين لياقتك البدنية والمناعة
الثلاثاء 30/سبتمبر/2025 - 11:40 م
أنواع من الأسماك تعزز مستويات فيتامين د بشكل طبيعي
الجمعة 26/سبتمبر/2025 - 08:25 م
الدكتور كريم جمال يكشف لـ"ترند ريل" العلاقة بين الحالة المزاجية وصحة الأمعاء
الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 08:18 م
هذه الأطعمة غنية بالكولاجين أكثر من شوربة الكوارع
الثلاثاء 09/سبتمبر/2025 - 01:16 م
سر الحفاظ على العضلات أثناء فقدان الوزن.. لماذا يعتبر البروتين الأهم؟
السبت 06/سبتمبر/2025 - 07:10 م
لماذا تشعر بالجوع بعد الأكل؟.. إليك 10 أطعمة قد تكون السبب
الأربعاء 27/أغسطس/2025 - 12:27 م
دراسة تجنب الأطعمة المصنعة يضاعف قدرتك على فقدان الوزن
الجمعة 08/أغسطس/2025 - 04:18 م
الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية.. تغذية الأم المرضعة أساس صحة الأم والطفل
الثلاثاء 05/أغسطس/2025 - 01:35 م
8 أطعمة تصبح صحية أكثر عند تبريدها
الجمعة 27/يونيو/2025 - 01:53 م
للمساعدة في علاج الإمساك.. إليك ما يجب أن تأكله وتشربه وتتجنبه
الثلاثاء 24/يونيو/2025 - 01:06 م
لهذا السبب تناول البيض فقط على الفطور يوميًا قد لا يُفيد جسمكَ
السبت 14/يونيو/2025 - 01:47 م
منها الموز.. 6 أطعمة مفيدة لتخفيف الصداع
الخميس 24/أبريل/2025 - 02:03 م
خدعوك فقالوا.. الدقيق الأبيض يسبب مشاكل هضمية لأنه يلتصق بالأمعاء
الإثنين 07/أبريل/2025 - 08:21 م
قبل العيد.. نصائح لخسارة الوزن والتخلص من الدهون المكتسبة في رمضان
الأحد 23/مارس/2025 - 08:47 م
1
2
الأكثر قراءة
1
اليوم.. عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل بطل العالم وهذه مواعيد عرضها
2
طرح البوستر الرسمي لمسلسل "فخر الدلتا" استعدادًا لعرضه في رمضان 2026
3
أحمد الفيشاوي يحتفل باستقبال طفل جديد للعائلة: "حمدالله علي السلامه يا حبيب جدو"
4
قناة أبو ظبي تعلن عرض مسلسل "علي كلاي" على شاشتها في رمضان 2026
5
هيفاء وهبي توعد الشامي بحفل يجمعهما في لبنان بالعيد
مسرح
3 معلومات عن مسرحية سمن على عسل قبل عرضها في موسم الرياض
تعرف علي موعد عرض مسرحية "سمن على عسل"لـ جومانا مراد ومعتصم النهار بموسم الرياض
أول تعليق من النجم أشرف عبد الباقي عن مسرحية عائلة الشماشرجي : مبسوط جداً إني هاقف على المسرح تاني
قبل عرضها في موسم الرياض.. تعرف علي تفاصيل مسرحية "تاجر السعادة" لـ محمد هنيدي
