رئيس مجلس الإدارة
نور العاشق
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
ترند ريل
فن
فن
سينما
دراما
مزيكا
مسرح
موضة
موضة
أزياء
مكملات اناقة
مشاهير
فعاليات
لايف ستايل
لايف ستايل
صحة
ديكور
رياضة
مطبخ
مجتمع
مجتمع
إبداع
ترفيه
ترفيه
سياحة وسفر
أبراج
البحث
صحة القلب
الامتنان مفيد لصحة قلبك.. إليك الدليل العلمي
الإثنين 13/أبريل/2026 - 04:53 ص
9 عناصر غذائية أساسية يجب أن تبحث عنها في الفيتامينات المتعددة
الثلاثاء 07/أبريل/2026 - 12:05 ص
كيف تستمتع بتناول الشوكولاتة دون الشعور بالذنب؟
الأحد 05/أبريل/2026 - 03:07 ص
دراسة: نوعين من الطعام على يساعدان على خفض الكوليسترول
السبت 04/أبريل/2026 - 07:18 م
عادات يومية بسيطة تعزز الصحة وتحسن جودة الحياة
الجمعة 27/مارس/2026 - 11:14 م
دراسة: فحص الماموجرام قد يكشف مبكرًا عن أمراض القلب لدى النساء
الأربعاء 11/مارس/2026 - 01:17 ص
إرشادات التغذية الصحية لكبار السن خلال شهر رمضان للحفاظ على الترطيب والطاقة
الإثنين 02/مارس/2026 - 03:10 م
لمرضى الضغط.. قائمة بالأطعمة المهمة على سفرة رمضان
الخميس 26/فبراير/2026 - 12:41 ص
أفضل وأسوأ أطعمة يمكن تناولها على السحور في رمضان
الإثنين 23/فبراير/2026 - 01:28 ص
لماذا يُعد التمر الخيار الأفضل لكسر الصيام في رمضان؟
الإثنين 23/فبراير/2026 - 12:51 ص
تناول العصيدة لمدة يومين فقط قد يخفض الكوليسترول الضار ويحمي صحة القلب
الجمعة 06/فبراير/2026 - 09:11 م
الأشخاص الذين يسهرون ليلاً يواجهون خطرًا أكبر للإصابة بمشاكل في القلب
الأربعاء 04/فبراير/2026 - 01:26 م
مبادئ غذائية جديدة تقلب هرم الغذاء رأسًا على عقب
السبت 17/يناير/2026 - 01:30 م
بالدقيقة.. روتين صباحي فعال في استعادة الشباب وتجديد الطاقة وخسارة الوزن
الثلاثاء 13/يناير/2026 - 01:16 م
أهم خمس نصائح لبدء نمط حياة صحي وتقليل خطر الإصابة بالخرف
الأحد 11/يناير/2026 - 05:45 م
مع برودة الشتاء.. أطعمة ومشروبات تساعدك على الشعور بالدفء
السبت 20/ديسمبر/2025 - 01:28 م
أطعمة يجب تجنبها في وجبة الإفطار للحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم
الجمعة 12/ديسمبر/2025 - 10:13 م
دراسة: تناول جرعات عالية من فيتامين د قد يمنع تكرار النوبات القلبية
الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 12:06 م
دراسة: الاستخدام الطويل للميلاتونين قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب
الثلاثاء 11/نوفمبر/2025 - 05:33 ص
دراسة: المشي مرتين أسبوعيا أفضل لصحتك من المشي يوميا لفترة أقصر
الجمعة 31/أكتوبر/2025 - 11:48 م
1
2
3
4
الأكثر قراءة
1
تكريم نور العاشق الرئيس الشرفي لـ"ملتقى رائدات ليبيا" في الحفل الختامي
2
عهد السعدي تتألق بفستان أميري مرصّع في ليلة زفافها بتوقيع مرام برهان
3
عرض تريلر فيلم "Avengers: Doomsday" في "سينما كون": "عودة كريس إيفانز تشعل الحماس"
4
راغب علامة يحيي حفلا جديدا في إسطنبول.. 19 يونيو القادم
5
بحضور يسرا.. الصور الأولى من حفل زفاف ابنة الإعلامي خيري رمضان
مسرح
تعرف علي موعد عرض مسرحية "حنة" في لبنان
"ووتر لاند".. تعرف علي تفاصيل أول عرض مسرحي مائي في الكويت
المستشار تركي آل الشيخ يعلن مواعيد عرض مسرحية "جريمة في فندق السعادة" وطرح التذاكر
تعرف على موعد عرض مسرحية "الشنطة" على منصة شاهد
